Konduktorin und mentale Gesundheit
Es fällt mir tatsächlich schwer, diesen Artikel zu schreiben. Da ich aber finde, dass die mentale Gesundheit kein Tabuthema mehr sein sollte, möchte ich Euch doch meine Geschichte erzählen – auch um anderen Mut zu machen. Ich möchte allerdings gleich zu Beginn sagen, dass es uns heute allen gut geht, obwohl der Artikel sehr traurig anfängt. Wir sind durch die Hämophilie enger zusammengewachsen und haben viel Rückhalt aus der Familie sowie aus unserem Freundeskreis erfahren.
Hämophilie A und mentale Gesundheit – als Familie stark bleiben
Eine Szene aus dem Alltag: Es ist Samstagmorgen, der Ausflug steht fest – eigentlich. Doch bevor jemand die Schuhe anzieht, tauchen die Fragen auf: „Haben wir alles für den Notfall?“, „Ist es heute sicher?“, „Wann war die letzte Injektion?“
Solche Gedanken begleiten viele Familien mit Hämophilie A – oft leise, aber ununterbrochen. Dieses „Hintergrundrauschen“ kann Kräfte zehren, selbst wenn die Therapie gut eingestellt ist.
Hämophilie im Kopf – und wie moderne Therapien mentale Freiheit bringen
Weniger Blutungen, weniger Sorgen, mehr Leben: Mit moderner Therapie kann Hämophilie A gedanklich in den Hintergrund treten. Entdecke, wie „Zero Bleeds“ und das Konzept des „Hemophilia-free Mind“ Deinen Alltag und Deine mentale Freiheit verändern können.
Wenn Dein Inneres durcheinander gerät …
Als ich im Jahr 2018 meine Hepatitis-C-Therapie begann, wusste ich nicht, wie sich all das auf meine Hämophilie A auswirken würde.
Zusammenarbeit mit dem Hämophilie-Zentrum
Ich bin Kerstin und ich habe einen Mann mit schwerer Hämophilie A und eine Tochter, die Konduktorin ist. In diesem Beitrag erzähle ich Euch von unserem Hämophilie-Zentrum.
Kann Hämophilie A psychische Beeinträchtigungen hervorrufen?
Mein Name ist Kerstin und mein Mann hat schwere Hämophilie A. Es gab Zeiten, da habe ich mir Gedanken um die Auswirkungen der Erkrankung auf die Psyche meines Mannes gemacht. Mehr dazu lest Ihr hier.
Unsere Tipps, um sich zu entspannen
Ich bin Miriam und zusammen mit meinem Mann Rainer, der schwere Hämophilie A hat, habe ich verschiedene Entspannungsmethoden ausprobiert, die uns – und besonders Rainer – die Erkrankung auch mal vergessen lassen.
Geheimwaffe Power Nap
Du meinst, Mittagsschlaf ist was für Babys und Kleinkinder? Du bist früh aus den Federn gekrochen, hast viel erledigt – und jetzt kommst Du nicht mehr in die Gänge? Es gibt da etwas sehr Wirkungsvolles: Powernapping. Mit einem Nickerchen gehst Du wesentlich fitter in den Resttag!
Think positive! Darum lohnt sich Optimismus
Ist bei Dir das Glas halbvoll oder halbleer? Siehst Du im Unbekannten eine neue Chance, die es zu ergreifen gilt, oder eher eine potentielle Möglichkeit zu versagen? Je nachdem, wie Du die Welt betrachtest, ergibt sich eine positive oder eher pessimistische Sicht der Dinge.
Klartext: Depression ist auch Männersache
Depressionen? Vielleicht denkst Du jetzt: „Das ist doch Frauensache!“ Viele Menschen denken genauso. Doch das stimmt nicht. Frauen sind zwar ungefähr doppelt so häufig betroffen, aber auch Männer leiden an Depressionen.1
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